Meine Arbeitsschwerpunkte

Ängste lösen mit wingwave®
Mit dieser Methode können Ängste, wie z.B. Prüfungsängste, Angst vor dem Sprechen in Gruppen, wirkungsvoll gelöst und dauerhaft gemildert werden. Kraft- und Motivationsquellen werden schnell und effektiv aktiviert, so dass es häufig unmittelbar zur emotionalen Stabilisierung kommt. Die wingwave-Methode ist wissenschaftlich fundiert und ihr Erfolg durch Studien belegt. Sie wird u.a. eingesetzt im Bereich von Business, Leistungssport, Pädagogik und Gesundheit.

Ressourcen aktivieren
Schulfrust führt oft dazu, dass Jugendliche ihre persönlichen Stärken nicht mehr wahrnehmen und deshalb nicht aktivieren können. Mit Methoden aus dem Neurolinguistischem Programmieren und dem Züricher Ressourcen Modell werden im Coaching diese Ressourcen re-aktiviert und mit den persönlichen Zielen des Jugendlichen verbunden, so dass er/sie wieder ins Handeln kommen und die eigenen Ziele verfolgen kann.

Aufschiebestrategien überwinden
Eine Folge vieler schulischer Probleme ist, dass durch das Aufschieben von Aufgaben der Berg an unerledigter Arbeit unüberwindbar scheint. Hier brauchen die jungen Menschen oftmals eine gezielte Begleitung, um die Hintergründe des Aufschiebens zu verstehen, sie zu überwinden und das Gefühl Machbarkeit wieder zurück zu gewinnen.